もし、この様な方がいらっしゃいましたら是非一緒に乗馬を体験してみませんか？
乗馬では、全身をバランスよく使う運動なので、美容と健康にさまざまなメリットがあります！
美容効果
- 筋肉量が増え、代謝がアップすることで、脂肪燃焼やむくみ解消につながります。
- 有酸素運動と無酸素運動を組み合わせた運動なので、肌の弾力やハリアップにも効果的です。
- リラックス効果も高いので、ストレス解消や睡眠の質の向上にもつながります。
健康効果
- 心肺機能を向上させるので、体力アップや免疫力アップにつながります。
- 姿勢を良くする効果もあるので、腰痛や肩こりなどの解消にも役立ちます。
- 精神を安定させる効果もあるので、ストレス解消やメンタルヘルスの改善にもつながります。
皆様も鶴見緑地乗馬苑で、美と健康を手に入れませんか？
経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの体力やレベルに合わせて丁寧に指導しますので、初心者でも安心して始めることができます。
あなたの目的に合わせて、最適なレッスンを受けることができます。
乗馬体験レッスンでは、乗馬の基本やレッスンの流れを体験することができます！
また、インストラクターによるカウンセリングもありますので、あなたの目的や体力に合わせて、最適なプランをご提案します。
まずは、乗馬体験レッスンを受けてみませんか？
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有限会社 エルミオーレ本社所在地 〒470-0328 愛知県豊田市勘八町勘八272 代表取締役 桑原 広之進 設立年月 1999年4月 |
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